廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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對於想要考研計算機相關專業的同學而言，能否報考某個專業，主要是看考試大綱中要求的專業課，是否屬於計算機專業課，當然也有對應的專業代碼，今天小量子將為大家詳細介紹一下！你可以報考的專業有哪些？ 專業代碼 專業代碼為6位，包含數字和字母Z、J，純數字的為基礎專業，含字母的為自設專業、交叉學科等特殊專業 工學和理學 070開頭為理學，08開頭為工學，理學只有學術碩士學位，共4個，工學有6學術碩士學位，1個專業碩士學位。具體如下表： ... 自設專業和交叉學科 專業代碼的字母中，Z代表自設專業，J代表交叉學科，能夠報考的有以下學校和專業： ... 考計算機科目的非計算機專業 除此之外，還有一些非計算機專業，但是考計算機專業課，小量子也為大家整理好啦！如下表： ... 今天的介紹就到這裡啦 如果有其他想要了解的信息 歡迎評論留言告訴我們━(*｀∀´*)ノ亻!
內容簡介
《公民自習簿》陳儀君要問，你為什麼不參與？
你繳的稅，你有權決定該怎麼花！
公民權的最高價值在參與，現代公民拒絕「寄生政治」
台灣深陷「口水」、「粉塵」文化不可自拔，
與其每四年被自己的選票綁架一次，
不如學會怎麼把最寶貴的一票先投給自己！
台灣「參與式預算」領跑人陳儀君以五年的實政向你證明，
全民參政／問政時代已經來臨！
台灣第一本「參政／從政」自習簿
「台灣式參與式預算」第一手教學
全民「專案式民意代表」教戰守策
與雙北市長柯文哲、侯友宜、朱立倫共論台灣的「未來政治」
從反送中「69遊行」開始，台灣也同步進入一種「近距離」的焦灼；不但是地緣關係上的近距離，更是政治命運上的近距離。
面對全球政經變化的詭譎多變，島內政治舞台的歹戲拖棚，我們該如何才能把握得住，2,300萬人的共同命運？被撕裂的族群，選舉，已經成了一半人洋洋的勝利，另一半人忿忿的敗落。
每一次選後的民主還能倚靠什麼？批鬥？抗爭？還是示威遊行？贏的多數真正獲得了選前的政治承諾嗎？輸的少數就必須徹底放棄對政治的想望嗎？兩者的答案經常都是否定的。
關鍵就在「公民參與」。
唯有透過參與，才能找到利弊的平衡點，才能找到得失的平衡點，也才能讓人平心靜氣坐下來，透過倡議主張、自提政見、地方投票，不受國家投票結果的綁架，解決地方真正的需求，並有效弭平爭議與仇視。
然而，公民該如何參與？「參與式預算」是最佳的起點。
參與式預算誕生至今三十年，全球已有超過3,000個城市實施過這套民主新政。台灣第一位使用議員「預算建議權」，主辦「參與式預算」的政治人物新北市議員陳儀君，在達觀里試辦60萬參與式預算，創下全球幾乎不可能達到的34.95％投票率後，又分別於2017、2018兩年擴大辦理「參與式預算．新店500萬」，並於今年，進入「無極限」的轉型第三屆參與式預算。
今年起，參與式預算已正式納入高中「公民與社會」的教材，但為了傳承經驗，並鼓勵更多「由民眾拉動」的參與式預算，作者特地將近五年的操作模式、心得及實際成效，以「練習簿」的漸進方式，分享給更多地方政府單位，以及關心公眾事務的一般民眾。以期台灣能夠再往民主的進程跨前一大步，早日實踐政治的公平正義！
從 「參與式預算」、「參與式建設」、到「參與式民主」，不是神話、沒有門檻，連新北信賢實小的學童都實際參與過。只須透過提案、政見、票選等程序，人人都可以成為「專案民意代表」！你繳的稅，就該由你來監督，就該由你決定該怎麼花！
你的選區還沒「參與式預算」嗎？
名人推薦
跨領域、跨黨派推薦（按姓氏筆劃）
朱立倫 前新北市長
林騰蛟 教育部常務次長
柯文哲 台北市長
侯友宜 新北市長
洪孟啓 前文化部長
郝龍斌 前台北市長
吳建忠 台北海大通識中心助理教授
郭銘峰 台灣大學政治學系助理教授
許雲翔 中央大學法律與政府研究所副教授
黃士修 「核能流言終結者」創辦人
詹中原 政治大學公共行政學系教授
萬毓澤 中山大學社會學系教授
作者介紹
陳儀君
美國西北大學企管碩士、台大政治系公共行政組畢；現任新北市議員，台灣第一位真正落實「參與式預算」的民意代表。
2015年5月，推出台灣首度使用議員「預算建議權」主辦的「參與式預算」，並在此次的「達觀里試辦」經驗，創下世界第一的34.95％投票率，為台灣民主歷史寫下驚艷國際的一頁。這項成果，並大大助攻新北市府在2016年獲得聯合國國際金融公司（IFC）所頒發的「城市轉型卓越獎」首獎。
緊接著，分別於2017、2018年推出第一、二屆「參與式預算 新店500萬」；第三屆開始，將持續推出升級、轉型的參與式預算。自我期許，願以倡議推動台灣「參與式民主」為終生的志業。
主要經歷：
第1、2屆新北市議員
新北市體育總會排舞委員會主委
新北市青年發展協會理事長
新北市警察局新店分局志工中隊長
前國民黨中央黨部婦女部主任
撰文／陳翠蘭
逾二十年出版、媒體歷練，從財經管理線總編輯，轉任出版寫作顧問，最後直接執筆，右手專業書寫、左手小說創作。接下來，將挑戰「影音書」線上課程製作人的角色。
目錄
推薦序1 最有台灣味的參與式預算 萬毓澤
推薦序2 我們在公民社會種下了什麼民主種籽？ 吳建忠
Part I 公民的價值
CH1身分，是我們的第一個名字
全球每十分鐘誕生一個「無國籍人」
昔日的賤民，今日的特權？
亞洲世界闇黑角落裡的身世
一條街兩個世界
CH2公民權的最高價值在參與
美加都不歡迎「定錨寶寶」
「公民大腦」、「公民心志」與「公民肌肉」
羅伊校長與羅伊太太
從一本《公民自習簿》出發吧！
CH3你真正「公民」了嗎？
我們與審議式民主的距離
槍枝，一場美國人的對話
自己的家園自己救
用「我的小革命」換「我們的大確幸」
民主體制沒有特效藥？
Part II 公民的參與
CH4 「參與式預算」與「地方創生」
讓人民來做真正的頭家
巴西愉港市長的窮變出奇
參與式預算全球開花
用「地方創生」對抗「地方消滅」
台灣「地方創生」的列車早已出站
CH5 五○○萬的民主教育
政府預算中的「破窗」該誰管？
期待第三類參與式預算誕生
美國指標性大城：紐約模式
決心，是實踐計畫的第一步
投票前準備1：指導委員會＋主辦單位
投票前準備2：召開記者會+培力志工
投票前準備3：召開發表會+文宣攻勢
所有付出的，將以百倍回收
成敗在過程而非結果
全球首例，「無極限」的參與式預算
CH6 他們都加入了參與式預算
一樹一宇宙，和美山螢火蟲復育
打開一座特色公園，也打開一扇生命的窗
用音符改寫城市的旋律
不斷進化中的參與式預算
CH7 二、八○○公里的地創之旅
尋找社區的靈魂
走訪雪水之鄉東川町
力拚成為「最上鏡頭的地方」
阿里嘎多，到偏鄉學日語
納稅認捐成為町的股東
期待台灣經典小鎮地創茶鄉傳奇
讓回鄉地創的路愈走愈清楚
Part III 未來的政治
柯文哲市長訪談
有任期的民主制度，再加上沒有歷史觀的政治人物，造成台灣目前的問題。
我慢慢懂得一個道理，就是國家要的是長期經營，慢慢做、慢慢走不斷前進……
朱立倫市長訪談
最簡單的一步就是，恢復立法院的閣揆同意權。實驗一段時間，
再看要不要走內閣制，閣揆就沒有那麼容易下台了，權責就很相符了。
侯友宜市長訪談
台灣需要的未來政治，就是要找回台灣人那單純認真的心，然後不分你和我團結在一起。
台灣真的很小，小到無法分你我，因為大家都是鄰居。
詳細資料
- ISBN：9789571379975
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
全世界的參與式預算是怎麼出現的？這又是哪個政治天才的傑作？答案是，巴西一個有著浪漫名字的城市「愉港」（Porto Alegre），將因此而被世人永遠記得。
南大河州（Rio Grande do Sul）是巴西南部三個州當中最大的一個，但地理位置偏遠，與巴西經濟龍頭聖保羅州（São Paulo）距離遙遠。南大河州的首府愉港市，擁有約一五○萬人口，是巴西比較富庶的城市，市民平均壽命和識字率相對來說都相當高，但有三分之一是居住在郊區的貧民窟，極缺衛生、醫療、學校等公共設施，甚至連日常的清潔用水都是奢求，貧富差距非常嚴重。
傳統上，愉港在巴西民主化運動的進程中向來扮演重要的反動角色，就算在一九六四年因為軍隊政變而導致長達二十一年的軍事獨裁時期，肅殺戒嚴氛圍下的愉港，也始終保有它「反骨」的城市性格。一九八○年才由反對獨裁政府的工運人士所組成的工人黨（Partido dos Trabalhadores），五年後首次推動總統直選失敗，但很快又原地躍起，在一九八八年跌破許多政治觀察家的眼鏡，一舉成功挑戰三十六個市長席位（巴西共有五千多個縣市），讓聖保羅（São Paulo）、桑托斯（Santos）、維多利亞（Vitória）等幾個工商大城成功政黨輪替，其中也包括了愉港這個素稱「民主聖地」的南方工業／文化重鎮。
長期以來愉港都存在一個隱憂，那就是市府握有的公共資源，大多從來就只用在照顧中上階層的社區，反而最需要受照顧的弱勢階層、窮人社區的需求，從來都是乏人問津。剛坐上市長寶座的奧利維歐．杜特拉（Olívio Dutra）很快便發覺，市府內只剩一堆爛攤子：財政瀕臨破產、官僚體系雜亂散漫，尤其解決貧窮人口生活的困窘更是當務之急。只是沉痾已久，杜特拉該怎麼做？
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/7RanjaB.html
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